2500 yıllık bir öğreti. Vücudumuzda bulunan hormon bezlerinin zamanla salgıları azalır. Yaşlanmanın sebebi de budur. Bu yoga düzenli yapıldığında yaşl...
Tasavvuf,” DIŞARDA HİÇBİR ŞEY YOK” derken evrendeki her şeyin iç içe olduğunu, aynı gerçeğin farklı halleri olduğunu söyler. Bilgiyi iç gözlem yoluyla...
Stres kötü müdür? Aslına bakarsak stres kötü bir şey değildir. Belli bir miktarda stres bizi hayatta tutmak için gereklidir. Vücudumuz stres altındayk...
Rahatlama için Nefes Egzersizleri Kendinizi rahat hissettiğinizde nasıl nefes aldığınızı hiç fark ettiniz mi? Bir dahaki sefer, rahat hissettiğinizde ...
Sonsuz bir karanlığın içinden doğdum. Işığı gördüm, korktum. Ağladım. Zamanla ışıkta yasamayı öğrendim. Karanlığı gördüm, korktum. Gün geldi sonsuz ka...
20.yüzyılın başında Japonya’da ortaya çıkan, enerji aktarımı ile ruhsal şifa vermeye dayalı olduğuna inanılan bir tekniktir. Rei “her yerde varolan”, ...
“Kanserin en temel sebebi, vücudun normal hücrelerinin yaptığı oksijenli solunumun oksijensiz (anaerobik) solunumla yer değiştirmesidir.” (Otto Warbur...
Aşırı çalıştınız, uykusuz ve yorgun hissediyorsunuz, kısa sürede kendinizi rahatlamayı sağlamanın en kolay yolunu biliyor musunuz? İhtiyacınız olan şe...